ตัวแม่เรื่องสวยๆ งามๆ ของเลดี้

  ศัลยกรรมตา ตาสองชั้น จัดเรียงไขมันใต้ตา นำถุงไขมันใต้ตาออก และอื่นๆ อีกมากมาย จากแพทย์ศัลยกรรมชั้นนำจากเกาหลี เข้าถึงง่าย ไม่ต้องบินไกลไปถึงเกาหลีกับ K Beauty Hospital สาวๆ ที่ชื่นชอบการแต่งหน้า ย่อมรู้ดีว่าการลงรองพื้นจัดอยู่ในสาเหตุที่ทำให้สิวขึ้นบนผิวหน้าบ่อยๆ ดังนั้นเพื่อไม่ให้การแต่งหน้าในทุกวัน ซึ่งจะต้องลงรองพื้นด้วยทุกครั้ง ทำให้สิวบุกบนผิวหน้าจนหมดความมั่นใจ เราจึงเอา 4 เคล็ดลับลงรองพื้นก่อนแต่งหน้ามาให้สาวๆ ได้เอาไปลองทำตามกันค่ะ ซึ่งแต่ละวิธีที่เราเอามาแชร์ในวันนี้ช่วยป้องกันหรือลดโอกาสในการเกิดสิวได้ดีเลยทีเดียว 1.ลงรองพื้นทีละน้อย ห้ามโบก หนา สาวๆ ควรจำข้อนี้ให้ดีเลยว่า การลงรองพื้น ควรลงทีละน้อย ลงแต่ละจุดแล้วเกลี่ยให้ทั่ว ค่อยๆ ลงไปทีละจุดจนทั่วใบหน้า และห้ามโบกรองพื้นหนาเด็ดขาด แม้ว่าสาวๆ จะทำไปเพื่อกลบสิวก็ตาม เพราะการลงรองพื้นหนาๆ แบบจัดเต็มนั้น จะส่งผลให้ผิวหายใจไม่ออก เนื่องจากรองพื้นไปอุดตันรูขุมขนและติดแน่นฝังลึกนั่นเอง อีกทั้งยังล้างออกได้ยาก จนอาจทำให้เกิดสิวอุดตันตามมาได้ ดังนั้นจงจำไว้ว่าการลงรองพื้นก่อนแต่งหน้าที่ถูกต้องคือการลงทีละน้อยและห้ามโบกห...

  ศัลยกรรมตา ตาสองชั้น จัดเรียงไขมันใต้ตา นำถุงไขมันใต้ตาออก และอื่นๆ อีกมากมาย จากแพทย์ศัลยกรรมชั้นนำจากเกาหลี เข้าถึงง่าย ไม่ต้องบินไกลไปถึงเกาหลีกับ K Beauty Hospital ไม่ใช่แค่สุขภาพแข็งแรง แต่การเล่นโยคะและการออกกำลังกาย ยังช่วยทำให้สุขภาพผิวดี๊ดีด้วยนะคะซิส! ช่วงนี้เป็นช่วงที่แบบ รู้สึกลำบากใจทุกครั้ง ที่ต้องออกไปเที่ยวนอกบ้าน ใครที่อยู่ในช่วงกักตัวหรือไม่กล้าออกไปไหน ต้องอยู่บ้านแบบเหงาๆ เบื่อๆ วันนี้เรามาหาอะไรทำแก้เบื่อกันดีกว่า นี่เลย! เล่นโยคะ เราทำเพื่อซิสค่ะ เพราะเราได้มีการรวบรวม 7 ท่าโยคะ เพื่อผิวสวยสุขภาพดี มาฝาก คือเรื่องสุขภาพร่างกายมันได้อยู่แล้ว แต่ท่าเหล่านี้ ช่วยทำให้ผิวของซิสดี๊ดีขึ้นจากภายในด้วย! คือเริ่ดเวอร์ จะมีท่าโยคะท่าไหน ช่วยอัพผิวสวยใสสุขภาพดีจากภายในได้บ้าง เราไปดูพร้อมๆ กันเลยค่ะ 1. ท่า Matsyasana   มาเริ่มเล่นโยคะกันเลย ท่าแรกที่เราหยิบมาแชร์ในวันนี้ ท่าโยคะ Matsyasana หรือ ท่าปลา ท่านี้จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกระดูกสันหลัง ทั้งยังช่วยกระตุ้นในระบบหา...

  ศัลยกรรมตา ตาสองชั้น จัดเรียงไขมันใต้ตา นำถุงไขมันใต้ตาออก และอื่นๆ อีกมากมาย จากแพทย์ศัลยกรรมชั้นนำจากเกาหลี เข้าถึงง่าย ไม่ต้องบินไกลไปถึงเกาหลีกับ K Beauty Hospital หลังสร้างปรากฎการณ์สบู่กลีเซอรีนแท้ 100% ที่ขายดีเป็นอันดับ 1 ทั้งในช่องทางออนไลน์และบิวตี้ช็อปทั้งในและต่างประเทศ ล่าสุดแบรนด์  “มาดามหลุยส์ ” โดย บริษัท ไทรทัน รีซอร์สเซส จำกัด เตรียมสร้างปรากฎการณ์ครั้งใหม่แห่งวงการล้างหน้า ด้วย  “มาดามหลุยส์ สโนว์โลตัส 24K โกลด์ เฟเชียล คลีนซิ่ง เซรั่ม”  ที่มีส่วนผสมอันเลอค่า อาทิ สโนว์โลตัส หรือบัวหิมะ, ทองคำบริสุทธิ์ 24K, น้ำแร่จากเกาะนัวร์มูเทียร์ ประเทศฝรั่งเศส ฯลฯ ที่จะช่วยดูแลปรนนิบัติผิวตั้งแต่ขั้นตอนแรก ให้ผิวสะอาดล้ำลึก แลดูชุ่มชื้นตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ ให้ผลลัพธ์ที่เรียกได้ว่าเป็น ULTIMATE GLASS SKIN GLOW อย่างแท้จริง คุณหลุยส์ เตชะอุบล  ผู้บริหารแบรนด์ “มาดามหลุยส์” ประธานกรรมการบริหาร บริษัท ไทรทัน รีซอร์สเซส จำกัด กล่าวว่า  ก่อนอื่นต้องขอขอบคุณลูกค้าทุกท่านที่ไว้วางใจและให้การสนับสนุนแบรนด์ มาดามหลุย์มาตลอดกว่า 1 ปี ที่ซัพพอร์ตในแง่ของการใ...

  ศัลยกรรมตา ตาสองชั้น จัดเรียงไขมันใต้ตา นำถุงไขมันใต้ตาออก และอื่นๆ อีกมากมาย จากแพทย์ศัลยกรรมชั้นนำจากเกาหลี เข้าถึงง่าย ไม่ต้องบินไกลไปถึงเกาหลีกับ K Beauty Hospital ผู้หญิง กับปัญหาบนใบหน้านั้น นอกจากเรื่องสิวที่เป็นปัญหาระดับชาติแล้ว เรามั่นใจว่าปัญหาหน้าขาวคอดำ ก็หนักหนาไม่แพ้ปัญหาสิว บางคนแก้ปัญหาเฉพาะหน้าด้วยการใช้วิธีรองพื้นเวลาแต่งหน้า แต่หากใครที่อยากมีลำคอขาวเสมอใบหน้าแบบถาวร ตามเรามาดูวิธีง่ายๆ ที่ค่อนข้างได้ผล แต่อาจต้องใช้เวลาช่วยสักนิด พร้อมแล้วไปดูกันเลยจ้ะ ทาครีมกันแดด การทาครีมกันแดดเป็นการปกป้องผิวจากรังสียูวี ตัวการที่ทำให้ใบหน้าหมองคล้ำ แต่เมื่อคุณสังเกตได้ว่าใบหน้าของคุณมีความขาวกว่าลำคอ อาจเป็นไปได้ว่าลืมลงกันแดดบริเวณลำคอ ทำให้ผิวบริเวณนี้ไม่ได้รับการปกป้องส่งผลให้มีความหมองคล้ำมากกว่าใบหน้า ดังนั้นเวลาลงกันแดด ควรลงทั้งใบหน้าและลำคอเพื่อความขาวอย่างสม่ำเสมอดูเป็นธรรมชาติ น้ำมันมะกอก ทาตามรอยพับ หลายคนไม่รู้ว่าน้ำมันมะกอก ก็ช่วยให้ลำคอขาวขึ้นมาได้ เนื่องจากมีฤทธิ์ผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออก เพียงแค่ทาน้ำมันมะกอกบริเวณลำคอ ทิ้งไว้ประมาณ 10 น...

  ศัลยกรรมตา ตาสองชั้น จัดเรียงไขมันใต้ตา นำถุงไขมันใต้ตาออก และอื่นๆ อีกมากมาย จากแพทย์ศัลยกรรมชั้นนำจากเกาหลี เข้าถึงง่าย ไม่ต้องบินไกลไปถึงเกาหลีกับ K Beauty Hospital ผิวพรรณหน้าตาของเราจะสวยอ่อนเยาว์ เต่งตึงได้ตลอดนั้น ล้วนขึ้นอยู่กับการดูแลบำรุงทั้งภายในและภายนอกทั้งสิ้น สำหรับการดูแลภายนอก สาวๆ อาจจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิว รวมถึงทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันริ้วรอยและปัญหาผิวต่างๆ ขณะเดียวกัน การกินอาหารก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่จะกระตุ้นให้ผิวสาวคงความสวยอ่อนเยาว์ดุจสาววัยแรกแย้มได้ มาดูกันนะคะว่าอาหารต้านริ้วรอยจากธรรมชาติที่จะเสกผิวคุณให้สวยอ่อนเยาว์ได้นั้นมีอะไรบ้าง อาหารต้านริ้วรอย เสกผิวสวยอ่อนเยาว์ส่งตรงจากธรรมชาติ น้ำเปล่า น้ำเปล่าที่สะอาดบริสุทธิ์นี่แหละค่ะที่จะช่วยเติมเต็มความสมบูรณ์แบบให้ผิวสาวได้อย่างสวยปิ๊ง สาวคนไหนที่ปล่อยให้ร่างกายขาดน้ำ ไม่ชอบทั้งจิบและดื่มมักจะมีปัญหาผิวแห้งหยาบกร้านทั้งยังพ่วงมาพร้อมริ้วรอยก่อนวัยได้ง่ายสุดๆ และยังเสี่ยงต่อการมีผิวหมองคล้ำด้วยนะคะ ดังนั้น หันมาเติมอาหารผิวง่ายๆ ด้วยการดื่มน้ำสะอาดวันละ 8-10 แก้วกันดีกว่า ผิวจะได้...

  ศัลยกรรมตา ตาสองชั้น จัดเรียงไขมันใต้ตา นำถุงไขมันใต้ตาออก และอื่นๆ อีกมากมาย จากแพทย์ศัลยกรรมชั้นนำจากเกาหลี เข้าถึงง่าย ไม่ต้องบินไกลไปถึงเกาหลีกับ K Beauty Hospital แม้จะไม่สามารถทำให้เกิดขึ้นทุกวัน แต่ถ้าตื่นเช้าแล้วมีโอกาสได้สัมผัสพื้นดินด้วยเท้าเปล่า รับแสงแดดอ่อนๆ ยามเช้านั้นสร้างประโยชน์มหาศาล การเชื่อมต่อกับพื้นดิน (grounding) ควบคู่กับการรับแสงแดดตอนเช้า กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเพราะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แสงแดดตอนเช้าช่วยปรับนาฬิกาชีวิต หรือรอบการนอนหลับให้เป็นปกติ ส่งสัญญาณให้ร่างกายตื่นตัวอย่างเต็มที่ ส่งผลต่อการนอนหลับที่ดีขึ้น ควบคุมระดับคอร์ติซอล ลดความเครียด และกระตุ้นระบบประสาทอัตโนมัติ ให้ทำงานในโหมดพัก ซึ่งส่งเสริมสภาวะสงบ ลดอัตราการเต้นของหัวใจ ลดความดันโลหิต และระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น นอกจากนี้ ยังช่วยให้ร่าเริง มีพลังงานตลอดทั้งวัน แถมแสงแดดตอนเช้ายังเป็นแหล่งวิตามิน D3 ชั้นดีอีกด้วย มีงานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าการเชื่อมต่อกับพื้นดิน การเดินบนพื้นดินด้วยเท้าเปล่าควบคู่กับการรับแสงแดดตอนเช้า ยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบในร่างกาย และมีประโย...

  ศัลยกรรมตา ตาสองชั้น จัดเรียงไขมันใต้ตา นำถุงไขมันใต้ตาออก และอื่นๆ อีกมากมาย จากแพทย์ศัลยกรรมชั้นนำจากเกาหลี เข้าถึงง่าย ไม่ต้องบินไกลไปถึงเกาหลีกับ K Beauty Hospital แน่นอนว่าถ้าให้เลือกระหว่างน้ำสมุนไพรกับชานมไข่มุกหรือน้ำอัดลม หลายคนจะต้องปฏิเสธน้ำสมุนไพรอย่างแน่นอน แต่ทราบหรือไม่ว่าน้ำสมุนไพรคือ เครื่องดื่มที่ไม่เพียงแต่จะให้ความสดชื่นแก่ร่างกายแล้ว ยังให้คุณประโยชน์มากมายจากสรรพคุณของสมุนไพรแต่ละชนิดอีกด้วย วันนี้เราจึงนำเอาสรรพคุณดีๆ ที่ได้จากการดื่มน้ำสมุนไพรทั้ง 5 ชนิดมาฝากกันค่ะ มาดูกันว่ามีน้ำสมุนไพรอะไรกันบ้าง 1.น้ำใบบัวบก น้ำใบบัวบกมีสรรพคุณช่วยรักษาอาการช้ำใน แก้ร้อนใน กระหายน้ำ ช่วยขับปัสสาวะ และเป็นยาบำรุงชนิดดี อีกทั้งยังให้สารอาหารอย่างวิตามินเอและแคลเซียมสูง สำหรับใครที่มักมีอาการเจ็บคออยู่บ่อยๆ แนะนำให้ลองจิบน้ำใบบัวบกดู ก็จะช่วยให้อาการที่เป็นอยู่ค่อยๆ ดีขึ้นเรื่อยๆ อย่างเห็นได้ชัด 2.น้ำตะไคร้ ตะไคร้ไม่เพียงแต่เป็นสมุนไพรที่นำเอามาใช้ทำอาหารเท่านั้น แต่ยังสามารถนำมาทำเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่ช่วยเพิ่มความสดชื่นให้แก่ร่างกายได้อย่างดี โดยในส่วนของสรรพคุณ...

  ศัลยกรรมตา ตาสองชั้น จัดเรียงไขมันใต้ตา นำถุงไขมันใต้ตาออก และอื่นๆ อีกมากมาย จากแพทย์ศัลยกรรมชั้นนำจากเกาหลี เข้าถึงง่าย ไม่ต้องบินไกลไปถึงเกาหลีกับ K Beauty Hospital นอกจากการแต่งหน้าเพื่อความสวยแล้ว อีกสิ่งสำคัญที่สาวๆ ไม่ควรละเลยก็คือ  "การล้างหน้า"  ให้สะอาดด้วยเช่นกัน การล้างหน้าอย่างสะอาดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนแต่งหน้า โดยเฉพาะเครื่องสำอางกันน้ำหรือเครื่องสำอางที่อยู่บนใบหน้าเป็นเวลานาน เพราะเครื่องสำอางอาจอุดตันรูขุมขนและก่อให้เกิดสิวได้  Sanook Women  ขอแนะนำสเต็ปล้างหน้าให้สะอาด แต่งหน้าหนาแค่ไหนก็ใสปิ๊ง วิธีการล้างหน้าสำหรับคนที่แต่งหน้าจัด มีดังนี้ ล้างหน้าด้วยคลีนซิ่งวอเตอร์หรือออยล์เบสก่อน คลีนซิ่งวอเตอร์หรือออยล์เบสจะช่วยขจัดเครื่องสำอางกันน้ำหรือเครื่องสำอางที่อยู่บนใบหน้าได้หมดจด โดยควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวหน้า เช่น ผิวแห้ง ผิวมัน หรือผิวแพ้ง่าย หากเลือกคลีนซิ่งวอเตอร์ ให้เทลงบนสำลีแผ่นหนาและเช็ดทำความสะอาดใบหน้าเบาๆ เริ่มจากบริเวณรอบดวงตา ริมฝีปาก และส่วนอื่นๆ ของใบหน้า หากเลือกออยล์เบส ให้เทออยล์เบสลงบนฝ่ามือและนวดเบาๆ ทั่วใบห...

  ศัลยกรรมตา ตาสองชั้น จัดเรียงไขมันใต้ตา นำถุงไขมันใต้ตาออก และอื่นๆ อีกมากมาย จากแพทย์ศัลยกรรมชั้นนำจากเกาหลี เข้าถึงง่าย ไม่ต้องบินไกลไปถึงเกาหลีกับ K Beauty Hospital สาวๆ ที่กำลังมองหาวิธีแก้ปัญหารังแคด้วยวิธีธรรมชาติ และพร้อมบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง วันนี้เราได้เอา 5 สูตรธรรมชาติที่สามารถใช้ขจัดรังแคให้หายเกลี้ยง แถมยังช่วยบำรุงหนังศีรษะและเส้นผมให้แข็งแรงมาบอกกันค่ะ มาดูกันว่าแต่ละวิธีต้องทำอย่างไรกันบ้าง 1.ว่านหางจระเข้ เริ่มกันที่สูตรแรก สูตรนี้ให้ใช้เนื้อว่านหางจระเข้ โดยให้สาวๆ ล้างเนื้อว่านหางจระเข้ให้สะอาด จากนั้นเอามาบดให้ละเอียด แล้วเอามาชโลมให้ทั่วศีรษะ พยายามนวดหนังศีรษะเบาๆ ประมาณ 20 นาที จากนั้นจึงล้างออกด้วยการสระผมตามปกติ สูตรขจัดรังแคด้วยว่านหางจระเข้ จะช่วยเติมความชุ่มชื่นให้หนังศีรษะ จึงลดอาการหนังศีรษะแห้งจนเป็นรังแคได้ดีมากๆ 2.น้ำผึ้ง สูตรขจัดรังแคด้วยน้ำผึ้ง สูตรนี้จะเป็นการเอาน้ำผึ้งมาหมักเส้นผม โดยให้สาวๆ ชโลมน้ำผึ้งลงบนหนังศีรษะ นวดเบาๆ จากนั้นทิ้งไว้ประมาณ 2 ชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ซึ่งสาวๆ สามารถใช้สูตรนี้เพื่อขจัดรังแคได้ทุกวัน จะช่วยขจัดรังแค ...